Anti-inflammatoire
Les tisanes sont une manière agréable et naturelle de profiter des bienfaits des plantes. Que vous cherchiez à apaiser une inflammation ou à bénéficier de propriétés antioxydantes, il existe une large variété de plantes qui peuvent vous aider. Voici quelques pistes pour choisir une tisane aux propriétés anti-inflammatoires ou antioxydantes.
Curcuma Gingembre
Les plantes anti-inflammatoires
Le Curcuma
Le curcuma est recherché pour sa curcumine, un composé actif aux propriétés anti-inflammatoires puissantes. Il est particulièrement efficace pour réduire les douleurs articulaires et les inflammations*. Intégrer du curcuma dans votre tisane permet de bénéficier de ses effets apaisants de manière douce et naturelle.
Le Gingembre
Le gingembre, riche en gingérol, est un autre allié de choix. Il aide à diminuer les inflammations et à soulager les douleurs. De plus, le gingembre améliore la digestion et renforce le système immunitaire*. Utilisé en combinaison avec le curcuma, il crée une synergie qui maximise les bienfaits anti-inflammatoires de votre tisane.
La Reine-des-Prés
La reine-des-prés est également reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et est efficace pour apaiser les douleurs et les inflammations. Incorporer ces plantes dans vos tisanes peut offrir un soulagement supplémentaire contre les inflammations.
A la recherche d’une tisane antioxydante ?
Notre tisane Bonne Mine a été pensée pour cela et vous redonnera un teint lumineux avec son mariage de plantes anti oxydantes que sont la cannelle, la violette et la verveine.
*Il est recommandé d'adopter un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée pour profiter pleinement des vertus de cette infusion. Consommation journalière conseillée : se référer aux indications présentes sur l’emballage.
Informations nutritionnelles moyennes pour 100 ml : Énergie 3 kJ/1 kcal. Cette infusion contient des quantités négligeables de matières grasses dont acides gras saturés, de glucides dont sucres, de protéines et de sel.
Quelle tisane anti-inflammatoire ou antioxydante ?
Pour calmer les inflammations de manière naturelle, certaines plantes sont particulièrement efficaces. Le curcuma et le gingembre sont en tête de liste grâce à leurs puissantes propriétés anti-inflammatoires. D'autres plantes comme la camomille et le romarin sont également réputées en la matière. La camomille aide à apaiser le système digestif et à réduire les inflammations, tandis que le romarin améliore la circulation sanguine et combat l'inflammation.