Smoothie Matcha-Orange

On ne vit qu’une fois et c’est bien pour cela qu’on s’est laissés tenter par quelques excès durant ces fêtes. Voici venu le temps de reprendre soin de nous ! Gourmands et gourmandes, allez-y gaiement avec ce smoothie : de la fraîcheur, des vitamines à gogo, des saveurs, de belles couleurs, une vraie mine de bonne humeur !

INGRÉDIENTS :

• 1 pincée de poudre de curcuma Terra Madre
• 1 belle pomme
• 25 ml de jus de citron fraîchement pressé
• 150 ml de jus d’orange fraîchement pressé
• 1 cuillère à soupe de baies de Goji (facultatif)
• 150 ml d’eau
• 1 cuillère à café de Matcha pour la cuisine tj2206-matcha-cuisine

PRÉPARATION :
Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à l’obtention d’un smoothie mousseux et onctueux !

LE SAVIEZ-VOUS ?

Le curcuma, poudre orangée issue d’un rhizôme, est traditionnellement utilisé en médecine indienne et chinoise pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires puissantes reconnues depuis dans de nombreuses études scientifiques.
VMPC---AR00008-Curcuma-en-poudre Il fait toujours l’objet d’importantes recherches scientifiques tant ses propriétés sont multiples et intéressantes. Un complément idéal à adopter pour vous chouchouter !

ASTUCE :

Tous les matcha de notre gamme s’allieront à merveille dans cette recette, adaptez la quantité à vos envies du moment 😉

Écrit par Les Jardins de Gaïa

Pionniers sur le marché des thés et tisanes bio et équitables, Les Jardins de Gaïa proposent, depuis 1994, des grands crus nature, des classiques et des créations maison originales. Privilégiant les petits producteurs et les récoltes manuelles, ils ont développé au fil des années une gamme généreuse et variée de thés, rooibos et tisanes aux qualités gustatives reconnues, ainsi qu’une gamme d’épices bio et prémiums proposée sous la marque Terra Madre. Tel un jardin épanoui, la force des Jardins de Gaïa tient dans la diversité des terroirs et l’engagement des hommes qui la travaillent…

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